Författarna till Träna och maxa din förbränning i P4 Extra
4 januari 2012
Måndagen den 9 januari medverkar författarna till boken Träna och maxa din förbränning i SR P4 Extra med Lotta Bromé.
Sofia Grenevall, Gustav Ström och Jonas Lissjanis har tidigare skrivit träningsböckerna Träna med balansboll och Träna med gummiband. Nu är de aktuella med Träna och maxa din förbränning. En bok som innehåller inte bara konkreta träningstips och övningar, utan också KBT-baserade tips och råd om hur du motiverar dig själv att komma igång med träningen.
Till P4 Extras hemsida.
Just nu bloggar dessutom författarna om träning och hälsa på bokus.com.