7-dagarsmetoden
Nyckeln till ett smalare och friskare livBeställ recensionsexemplar
E-bok mejlas ut som en länk från Elib på bokens utgivningsdatum. Bok i originalformat skickas ca 3 veckor före recensionsdatum och PDF-korrektur mejlas ut när det finns tillgängligt.
Du har ännu inte behörighet att beställa böcker från detta förlag. Kontakta press@bonnierforlagen.se om du vill utöka din behörighet.
Vill du beställa recensionsexemplar?
Logga inUtgivningsdag: 2006-01-04
Mediakontakt: Bonnierförlagens Press
En fräsch och lättillgänglig bok som både hjälper dig att komma igång med viktminskningen och samtidigt må riktigt bra. Sjudagarsmetoden ger dig nyckeln till ett livslångt välbefinnande och - inte minst - du slipper att få kilona tillbaka.
Sjudagarsmetoden är en enkel, säker och hälsosam viktminskningsmetod. Boken inleds med en sjudagarsdiet som bygger på att man under sju dagar gör en utrensning av kroppen, bl a av socker och stimulantia. Den är grunden till en god matsmältning och viktminskning. På sju dagar hinner man ställa om kroppen och dra nytta av sina förändrade kostvanor och ändå uppnå realistiska mål.
Dieten följs sedan av en långsiktig kostplan - Mat för ett nytt liv. Det är ett enkelt och hållbart kostprogram som är utformat så att det går att anpassa till just din livsstil. Boken innehåller dessutom välbalanserade veckomenyer, tio principer för ditt nya liv samt mängder av lättlagade och läckra recept.
Detaljerad fakta
Översättare: Kerstin Törngren Omslagsformgivare: Monica Sundberg Format (utgivningsdatum): Häftad, 9789155233570 (2006-01-04)