Yoga – passion och närvaro i livet

Malin Berghagen
Köp boken

Utgivningsdag: 2014-12-19
Recensionsdag: 2015-01-02

Mediakontakt: Bonnierförlagens Press

Ta vara på livets möjligheter i medgång och i motgång och se hur det får dig att växa som människa. Bevara mystiken. Njut av de dofter och smaker som finns omkring dig här och nu. Det är yogapassion.

Med yogan som ledstjärna i vardagen har Malin Berghagen hittat ett nytt sätt att leva. Gamla vanor och mönster har fått ge vika för en sundare livsstil där de dagliga övningarna, hälsosam kost och ett månande om dig själv och andra är naturliga delar.

Här delar Malin med sig av de yogaverktyg hon har använt sig av varje dag. Du får massor av lockande recept och personliga tips på hur kan utveckla din träning och låta yogan inspirera dig och din omgivning.

Yogalärare som Karin Björkegren Jones, Sam Aziz, Tomas Frankell och Linda Ergérus berättar om sina möten med yogan och Katarina Di Levas vackra och sinnliga bilder från bland annat New York och Malins hem på Mallorca illustrerar.

Detaljerad fakta

Recensionsdag: 2015-01-02 Genre: Ande, kropp & själ Fotograf: Katarina Di Leva Formgivare: Moa Edlund Thema-kod: Ande, kropp och själ Antal sidor: 128 Mått: 221 x 287 x 17 mm Vikt: 789 g Format (utgivningsdatum): Inbunden, 9789155261528 (2014-12-19)

Fler böcker av författaren

Yoga – passion och närvaro i livet

Malin Berghagen
Köp boken

Utgivningsdag: 2014-12-19
Recensionsdag: 2015-01-02

Mediakontakt: Bonnierförlagens Press

Ta vara på livets möjligheter i medgång och i motgång och se hur det får dig att växa som människa. Bevara mystiken. Njut av de dofter och smaker som finns omkring dig här och nu. Det är yogapassion.

Med yogan som ledstjärna i vardagen har Malin Berghagen hittat ett nytt sätt att leva. Gamla vanor och mönster har fått ge vika för en sundare livsstil där de dagliga övningarna, hälsosam kost och ett månande om dig själv och andra är naturliga delar.

Här delar Malin med sig av de yogaverktyg hon har använt sig av varje dag. Du får massor av lockande recept och personliga tips på hur kan utveckla din träning och låta yogan inspirera dig och din omgivning.

Yogalärare som Karin Björkegren Jones, Sam Aziz, Tomas Frankell och Linda Ergérus berättar om sina möten med yogan och Katarina Di Levas vackra och sinnliga bilder från bland annat New York och Malins hem på Mallorca illustrerar.

Ladda ner omslag

Ladda ner 3D-omslag

Detaljerad fakta

Recensionsdag: 2015-01-02 Genre: Ande, kropp & själ Fotograf: Katarina Di Leva Formgivare: Moa Edlund Thema-kod: Ande, kropp och själ Antal sidor: 128 Mått: 221 x 287 x 17 mm Vikt: 789 g Format (utgivningsdatum): Inbunden, 9789155261528 (2014-12-19)

Fler böcker av författaren

Sök bland våra böcker och författare

Sök bland våra böcker och författare