Yoga – fysisk och själslig detox

Karin Björkegren Jones
Köp boken

Utgivningsdag: 2019-05-23
Recensionsdag: 2019-05-23

Mediakontakt: Bonnierförlagens Press

Yoga är ett effektivt verktyg för den som vill leva mer hälsosamt och få en nystart i livet. Här kan du läsa om hur du kan hitta balans och fokus, bli starkare och smidigare samt hantera stress och oro med hjälp av olika övningar, meditation och andning. Rensa och rena kroppen med en yogadetox och lär dig hur du kan äta rätt utifrån vad just din kropp mår bra av. Recepten är indelade i årstidsbundna dagsmenyer och bygger på ayurvedans tankar om hur vår matsmältning bör vara i balans för att vi ska hålla oss friska året runt.

Detaljerad fakta

Recensionsdag: 2019-05-23 Genre: Familj & hälsa Fotograf: Anneli Hildonen Thema-kod: Familj och hälsa Format (utgivningsdatum): Inbunden, 9789155262563 (2015-12-28); E-bok, epub3, 9789155267629 (2019-05-23); E-bok, pdf, 9789155267643 (2019-05-23)

Fler böcker av författaren

Yoga – fysisk och själslig detox

Karin Björkegren Jones
Köp boken

Utgivningsdag: 2019-05-23
Recensionsdag: 2019-05-23

Mediakontakt: Bonnierförlagens Press

Yoga är ett effektivt verktyg för den som vill leva mer hälsosamt och få en nystart i livet. Här kan du läsa om hur du kan hitta balans och fokus, bli starkare och smidigare samt hantera stress och oro med hjälp av olika övningar, meditation och andning. Rensa och rena kroppen med en yogadetox och lär dig hur du kan äta rätt utifrån vad just din kropp mår bra av. Recepten är indelade i årstidsbundna dagsmenyer och bygger på ayurvedans tankar om hur vår matsmältning bör vara i balans för att vi ska hålla oss friska året runt.

Ladda ner 3D-omslag

Detaljerad fakta

Recensionsdag: 2019-05-23 Genre: Familj & hälsa Fotograf: Anneli Hildonen Thema-kod: Familj och hälsa Format (utgivningsdatum): Inbunden, 9789155262563 (2015-12-28); E-bok, epub3, 9789155267629 (2019-05-23); E-bok, pdf, 9789155267643 (2019-05-23)

Fler böcker av författaren

Sök bland våra böcker och författare

Sök bland våra böcker och författare