Träna hemma
50 träningskort för armar, ben, mage, rygg och konditionBeställ recensionsexemplar
Bok i originalformat skickas ca 3 veckor före recensionsdatum. Önskar du PDF-korrektur eller har frågor kontakta mediakontakten nedan.
Du har ännu inte behörighet att beställa böcker från detta förlag. Kontakta press@bonnierforlagen.se om du vill utöka din behörighet.
Vill du beställa recensionsexemplar?
Logga inUtgivningsdag: 2021-12-28
Recensionsdag: 2021-08-13
Mediakontakt: Bonnierförlagens Press
Det här är en fullpackad kortlek med träningsövningar för hela kroppen – perfekt både hemma och på resan! Nu kan du komma i form utan att behöva ta dig till gymmet. Här får du enkla och effektiva övningar som du kan göra separat eller kombinera till oändligt många träningspass. Alla rörelser är tydligt illustrerade med foton som är enkla att följa.
Fullpackad kortlek med träningsövningar för hela kroppen – perfekt både hemma och på resan! Nu kan du komma i form utan att behöva ta dig till gymmet. Här får du enkla och effektiva övningar som du kan göra separat eller kombinera till oändligt många träningspass. Alla rörelser är tydligt illustrerade med foton som är enkla att följa.
Detaljerad fakta
Recensionsdag: 2021-08-13 Genre: Hälsa, relationer och personlig utveckling Formgivare: Moa Edlund Thema-kod: Kost och träning Antal sidor: 1 Mått: 70 x 110 x 20 mm Vikt: 119 g Format (utgivningsdatum): , 9789155270308 (2021-12-28)
Logga in